Kadamel metodeu khusus pikeun mungsiwipensi ditujukeun henteu ngan ukur dina karya-karep kuat-sénsitip, tapi ogé dina penyembuhan umum sareng panyembuhian sareng nguatkeun awak. Hiji latihan anu ngalatih otot anu langsung aya hubunganana sareng cacah bakal ngabantosan masalah.